Das Studio in deiner Nähe

Fun Sports Goch

Training ab 15 Jahre

Training ab 18 Jahre

Training ab 63 Jahre

Kontaktdaten

Öffnungszeiten

Mo. – Do.          8:00 – 23:00 Uhr
Fr.                      8:00 – 22:30 Uhr
Sa. + So.            8:30 – 21:00 Uhr
Feiertage         10:00 – 18:00 Uhr

Fun Sports goch.

Entdecke das größte und bekannteste Fitnessstudio in Goch! Auf zwei Ebenen (barrierefrei Lift vorhanden) in unterteilten Areas

1.000 m² Gerätepark mit Steckgewichten
500 m² Free Wight Area
200 m² Kurs Spiegelraum
Cycling Room
Flexx Zirkel Area
InBody Analysewaage
Kurzhantel Area (bis 60kg Hanteln)
Functional Cage
Cardio Geräte vom Stairmaster bis zum Laufband
BootyBuilder Zirkel (ab Frühjahr 2024)

Ein Großteil unserer Cardiogeräte benötigt kein Strom.

 

Schon gewusst?

Du kannst direkt vor dem Gym kostenfrei und ohne Zeitlimit parken.

Unsere Studio App, ermöglicht einen schnellen und einfachen Check in, abrufen deines Trainingsplans, überblick über Aktuelle Kurse sowie Öffnungszeiten. Vieleweitere Funktionen, wie der Überblick über deinen Abo Status oder deine Check in History sind bequem und schnell abrufbar.

Unten aufgeführt findest du das Kursangebot von unserem Fun Sports Studio in Goch. Wenn du mehr über einen dieser Kurse etwas erfahren möchtest, klick auf den Namen.

B.O.P.

BOP ist die Abkürzung für Bauch, Oberschenkel, Po. Diese Bereiche werden im Kurs gezielt gekräftigt. Musekln werden aufgebaut und lässt das Körperfett schmilzen.

Body Tuning

Body-Tuning steht für Konditionstraining auf der Basis von Tae Bo, Ganzkörper-Muskel-Training und Pilates-Übungen. Also alles, was jede Altersklasse „EINFACH FIT“ hält.

Body Work

Bodywork ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft und Kraftausdauer, als auch Koordinationsfähigkeiten ausbildet. Durch die Bewegung zur Musik ist das Trainingsprogramm kurzweilig und abwechslungsreich. Im Kurs wird unterschiedliches Equipment verwendet.

Core Balance

Ein Core Balance Workout ist ein knackiges Bauchmuskel-Training, das deine gesamte Körpermitte sowie deine schwer zugängliche Tiefen-Muskulatur stärkt. Im Kurs trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht – im Fokus auf den gesamten Bauch- und Rumpfmuskel-Bereich.

Deep Work

Deep Work trainiert den Menschen als einheitliches System. DeepWork ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation Yin und Yang basiert. Jede Bewegung enthält eine Spannungs- und Entspannungsphase.

Fatburner

Unsere Fatburner Kurse sind ein intensives High Impact Intervalltraining mit Step- und Kurzhanteln, bestehend aus einer leichten Choreografie, kombiniert mit kleinen Intervallen. Alles zusammen also Ihr optimaler Fettkiller und perfekt für jeden geeignet, der abnehmen möchte.

Functional

Functional beschreibt eine ganzheitliche Trainingsart, die den gesamten Körper beansprucht und sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit fördert.

Opti Fit

Optifit ist ein Langhantel-Workout für alle, die schlank, definiert und schnell fit sein wollen. Durch den Einsatz von leichten bis mittelschweren Gewicht und vielen Wiederholungen ist Optifit ein Ganzkörper-Workout.

Pilates

Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper. Der Fokus liegt bei Pilates Übungen auf dem Powerhouse, die Körpermitte ist im Training immer aktiv. Mit Pilates trainierst du insbesondere deine Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und dem unteren Rücken.

Rückenfit

Rückenfit trainiert gezielt und effektiv den Rücken um bereits vorhandene Beeinträchtigungen zu lindern. Der Kurs beinhaltet Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule.

Zumba

Zumba ist ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird mit viel Spaß der ganze Körper trainiert.

Spinning

Spinning ist eine Form des Indoor-Cycling-Trainings, das auf speziellen Indoor-Bikes durchgeführt wird. Es ist ein effektives Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System trainiert und verschiedene Muskelgruppen beansprucht. Reserviere dir über unsere Buchungsseite einen Platz, da wir nur eine begrenzte Anzahl an Bikes im Fun Sports Goch haben.

Impressionen.