Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. In unserer Kategorie Prävention bieten wir dir effektive Programme, die deine Lebensqualität nachhaltig verbessern und offiziell anerkannt sind. Das Besondere: Unser Coaching ist individuell gestaltet und als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V zertifiziert. Das bedeutet für dich, dass die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für diese Programme sogar bis zu 100 % übernehmen.
Wir bieten dir zwei spezialisierte Wege an, um heute den Grundstein für ein vitales Morgen zu legen:
1. Aktive Vorsorge: Training für einen starken Körper
Dieses Programm ist dein Schutzschild gegen die typischen Verschleißerscheinungen des Alltags. Zielgerichtet und wissenschaftlich fundiert wirken wir den Herausforderungen des Älterwerdens aktiv entgegen.
- Schwerpunkte: Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Schutz vor Osteoporose und gezielter Muskelaufbau gegen Arthrose.
- Dein Nutzen: Wir verbessern deine Körperstatik und stärken die stützende Muskulatur. Egal, ob du bereits erste Zipperlein spürst oder präventiv sicherstellen willst, dass dein Bewegungsapparat belastbar bleibt – dieses Training gibt dir die nötige Stabilität.
- Ziel: Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und der Erhalt deiner körperlichen Unabhängigkeit.
2. Funktionale Ernährung: Basis für Longevity & Performance
Wahre Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit (Longevity) beginnen auf dem Teller. In diesem zertifizierten Programm lernst du, wie du deine Ernährung nicht als Verzicht, sondern als Treibstoff für deine Ziele verstehst.
- Schwerpunkte: Nachhaltige Ernährungsumstellung, gesundes Gewichtsmanagement und Stoffwechseloptimierung.
- Dein Nutzen: Wir unterstützen dich dabei, unnötigen Ballast abzuwerfen und gleichzeitig dein Energielevel im Alltag massiv zu steigern. Es ist der perfekte Einstieg für alle, die ihren Lebensstil ganzheitlich auf "Gesundheit" programmieren wollen.
- Ziel: Ein gesundes Körpergewicht, gesteigerte Vitalität und die präventive Vermeidung von Zivilisationskrankheiten.
So einfach sicherst du dir deinen Bonus:
Da unsere Programme zertifiziert sind, ist der Ablauf denkbar simpel: Du nimmst am Kurs teil, erhältst im Anschluss eine Teilnahmebescheinigung und reichst diese bei deiner Krankenkasse ein. Die Erstattung erfolgt direkt auf dein Konto. Investiere jetzt in dich selbst – deine Krankenkasse unterstützt dich dabei!