Blog Magazin

Vital Lab

Wo Wissenschaft auf Training trifft

In unseren Studios in Goch, Kleve und Emmerich haben wir für Sie eine Umgebung geschaffen, die weit über herkömmliches Training hinausgeht: Willkommen im Vital Lab. Warum raten, wenn man messen kann? Ein Training ohne Daten ist wie eine Reise ohne Kompass. Im Vital Lab machen wir Ihre Gesundheit messbar, Ihren Fortschritt sichtbar und Ihren Erfolg planbar.

Unsere Diagnose-Tools für Deinen Erfolg

Wir nutzen medizinisch valide Technologien, um ein präzises Bild Ihres aktuellen Fitnesszustands zu zeichnen:

  • InBody Analyse: Wir analysieren Deine Körperzusammensetzung exakt. Wie viel Fett, wie viel Wasser und – ganz wichtig – wie viel Muskelmasse hast Du in welchen Körperpartien? Was sagt der Phasenwinkel über Deine Erholung / Regeneration? Wie steht es um Dein Viszerales Fett ? Das ist die Basis für Deinen individuellen Trainingsplan.
  • Omron Herz-Kreislauf-Check: Wie fit ist Dein wichtigster Muskel? Wir messen Deinen Blutdruck und Puls, um sicherzustellen, dass Dein Herz-Kreislauf-System bereit für die Belastung ist und sich optimal regeneriert.
  • Pulsoximetrie: Über die Sauerstoffsättigung in deinem Blut gewinnen wir wertvolle Erkenntnisse über deine Sauerstoffversorgung und die Effizienz deiner Atmung unter Belastung.
  • Griffkraft-Messung: Wusstest Du, dass die Griffkraft einer der stärksten Indikatoren für das biologisches Alter und deine allgemeine Vitalität ist? Wir bestimmen so präzise wie möglich, wie jung dein Körper wirklich ist.

Der größte Feind des Erfolgs ist die Stagnation. Viele trainieren hart, sehen aber auf der Waage keine Veränderung, obwohl sich ihr Körper massiv umbaut. Das Vital Lab nimmt Ihnen die Unsicherheit.

VitalLab

Unser Prinzip: Messen – Machen – Messen

  1. Messen: Wir erstellen Deinen Status Quo. Wo stehst Du heute? Was braucht Dein Körper?
  2. Machen: Auf Basis der Daten trainierst Du mit einem Plan, der exakt auf Deine biologischen Voraussetzungen zugeschnitten ist.
  3. Messen: Nach einem festgelegten Zeitraum validieren wir Deinen Erfolg. Wir sehen schwarz auf weiß, wie das Fett schmilzt, die Muskeln wachsen und Dein biologisches Alter sinkt.

Mach Schluss mit dem Blindflug! Vereinbare noch heute einen Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. und lass uns gemeinsam schauen, was wirklich in Dir steckt.