Goch

Fun Sports Goch

Entdecke das größte und bekannteste Fitnessstudio in Goch! Auf zwei Ebenen (barrierefrei Lift vorhanden) in unterteilten Areas

  • 1.000 m² Gerätepark mit Steckgewichten
  • 500 m² Free Wight Area
  • 200 m² Kurs Spiegelraum
  • Cycling Room
  • Flexx Zirkel Area
  • InBody Analysewaage
  • Kurzhantel Area (bis 60kg Hanteln)
  • Functional Cage
  • Cardio Geräte vom Stairmaster bis zum Laufband
  • BootyBuilder Zirkel
Ein Großteil unserer Cardiogeräte benötigt kein Strom.

Schon gewusst?
Du kannst direkt vor dem Gym kostenfrei und ohne Zeitlimit parken. Unsere Studio App, ermöglicht einen schnellen und einfachen Check in, abrufen deines Trainingsplans, überblick über Aktuelle Kurse sowie Öffnungszeiten. Viele weitere Funktionen, wie der Überblick über deinen Abo Status oder deine Check in History sind bequem und schnell abrufbar.

Adresse: Duisburgerstraße 5 · 46446 Emmerich am Rhein

Öffnungszeiten
Mo. bis Do.  
Fr.  
Sa. + So.  
Feiertage  		  
08:00 – 23:00 Uhr
08:00 – 22:30 Uhr
08:30 – 22:00 Uhr
Individuelle Öffnungszeiten

ANMELDUNG   ANRUFEN  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  KURSPLAN

Unser Studio in Goch

GOCH: KURSE

Nachfolgend aufgeführt findest Du das aktuelle Kursangebot von unserem Fun Sports Studio in Goch.

  • B.O.P.

    BOP ist die Abkürzung für Bauch, Oberschenkel, Po. Diese Bereiche werden im Kurs gezielt gekräftigt. Muskeln werden aufgebaut und lässt das Körperfett schmilzen.

  • Body Work

    Bodywork ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft und Kraftausdauer, als auch Koordinationsfähigkeiten ausbildet. Durch die Bewegung zur Musik ist das Trainingsprogramm kurzweilig und abwechslungsreich. Im Kurs wird unterschiedliches Equipment verwendet.

  • Core Balance

    Ein Core Balance Workout ist ein knackiges Bauchmuskel-Training, das deine gesamte Körpermitte sowie deine schwer zugängliche Tiefen-Muskulatur stärkt. Im Kurs trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht – im Fokus auf den gesamten Bauch- und Rumpfmuskel-Bereich.

  • Fatburner

    Unsere Fatburner Kurse sind ein intensives High Impact Intervalltraining mit Step- und Kurzhanteln, bestehend aus einer leichten Choreografie, kombiniert mit kleinen Intervallen. Alles zusammen also Ihr optimaler Fettkiller und perfekt für jeden geeignet, der abnehmen möchte.

  • Functional

    Functional beschreibt eine ganzheitliche Trainingsart, die den gesamten Körper beansprucht und sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit fördert.

  • Mega Flow

    Mega Flow ist ein modernes Workout, das die Vorteile von Yoga und Pilates vereint. Da Übungen aus Yoga, Pilates und Kampfsport zu sogenannten „Flows“ zusammengeführt werden, ist es hoch effektiv, macht Spaß und fördert Kraft, Ausdauer sowie Mobilität.

  • Opti Fit

    Optifit ist ein Langhantel-Workout für alle, die schlank, definiert und schnell fit sein wollen. Durch den Einsatz von leichten bis mittelschweren Gewicht und vielen Wiederholungen ist Optifit ein Ganzkörper-Workout.

  • Pilates

    Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper. Der Fokus liegt bei Pilates Übungen auf dem Powerhouse, die Körpermitte ist im Training immer aktiv. Mit Pilates trainierst du insbesondere deine Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und dem unteren Rücken.

  • Rückenfit

    Rückenfit trainiert gezielt und effektiv den Rücken um bereits vorhandene Beeinträchtigungen zu lindern. Der Kurs beinhaltet Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule.

  • Zumba

    Zumba ist ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird mit viel Spaß der ganze Körper trainiert.